Jika Diminum Dengan Cara Seperti Ini, Kopi Bisa Picu Leukimia

Tak dipungkiri lagi, kopi merupakan salah satu minuman favorit banyak orang. Entah kopi dari jenis apapun, semuanya memiliki penggemarnya masing-masing. Mulai dari kopi instan, kopi-kopi hitam di warung-warung pinggir jalan, hingga kopi kelas kafe yang harganya berlipat-lipat. Bisa dibilang, minum kopi adalah salah satu gaya hidup yang saat ini banyak dijumpai dimanapun. 

Masalahnya, karena memiliki zat kafein, kopi bisa menyebabkan kecanduan. Dan jika sudah kecanduan dan tidak terkontrol dalam meminum kopi sehari-harinya, banyak resiko yang harus dihadapi oleh si peminum kopi. Terutama bagi orang-orang tertentu, kopi akan memberikan dampak yang serius jika tidak diperhatikan ketika mengonsumsinya.

Misalnya saja, bagi ibu hamil sangat disarankan untuk tidak minum kopi dua gelas sehari. Bukan tanpa alasan, penelitian tentang hal ini yang dilakukan oleh American Journal of Obstetrics & Gynecology menunjukkan bahwa minum kopi dua gelas sehari oleh ibu hamil akan meningkatkan potensi bayi terkena penyakit Leukimia atau Kanker Darah sebanyak 60%. Hal ini disebabkan karena zat kafein yang terkandung dalam kopi belum tentu bisa diterima janin.

Selain itu, minum kopi secara berlebihan juga bisa menyebabkan efek-efek lain bagi kesehatan. Seperti yang dikutip dari alodokter.com, beberapa masalah kesehatan ini bisa muncul akibat dari mengonsumsi kopi secara berlebihan. 

Masalah lain bagi beberapa orang yang berlebihan minum kopi, terkadang bisa menyebabkan jantung berdebar lebih keras dan tak teratur. Ketika kemudian konsumsi kopi sudah berlebihan, bukan tidak mungkin menyebabkan kejang. Hal ini dikarenakan selain kafein, kopi juga mengandung zat homocysteine, suatu zat asam amino pembentuk protein. Asupan asam amino berlebihan di dalam tubuh berpotensi meningkatkan resiko serangan jantung, peningkatan lemak darah, hingga kolesterol.

Kopi memang nikmat. Apalagi ketika dinikmati pagi hari sebelum memulai aktifitas, atau sore hari ketika nongkrong bersama kawan-kawan. Masalahnya, konsumsi kopi berlebihan akan mempengaruhi kesehatan tulang. Hal ini dikarenakan kopi yang masuk ke tubuh bisa mengikis kalsium dan mengeluarkannya lewat urine. Padahal kalsium merupakan zat yang penting bagi tulang. Tulang yang kekurangan kalsium rentan dengan pengeroposan tulang atau osteoporosis. 

Tetapi memang, selain mengakibatkan bagi kesehatan, kopi juga memiliki manfaat bagi tubuh. Dengan catatan konsumsi kopi tersebut masih sesuai dengan takaran dan tidak berlebihan. Karena apapun, yang dikonsumsi secara berlebihan pasti menyebabkan sesuatu yang kurang baik. Termasuk kopi. Jadi, Sobat Sehat yang suka minum kopi, mulai sekarang lebih baik kurangi konsumsi kopi secara berlebihan agar tubuh lebih sehat dan mendapatkan manfaat dari kopi tersebut.