Di bulan Ramadan kegiatan seperti tadarus menjadi sebuah kegiatan yang pantang untuk ditinggalkan. Hal itu tentu karena membaca tadarus membaca Alquran bisa mendatangkan pahala. Pada bulan Ramadan, pahala terebut tentu akan berlipat-lipat. Nah apakah Sobat Sehat melakukan kegiatan tadarus membaca Alquran selama Ramadan sampai hari ini? Lalu, Sobat Sehat lebih memilih membaca Alquran cetak atau versi digital?
Kenapa harus dibandingkan jika misalnya, sama-sama dibaca dan mendatangkan pahala?
Tetapi disini bukan sekedar membandingkan karena ada hal lain yang menjadi pertimbangan, yaitu mengenai kesehatan mata. Seperti diketahui mata manusia mampu beradaptasi ketika melihat sesuatu tergantung dari cahaya yang masuk ke mata. Tetapi mata juga punya daya tahan dalam melihat sesuatu secara terus menerus dalam waktu yang lama. Nah, lalu bagaimana kaitannya dengan membaca Alquran versi cetak atau digital?
Menurut dokter spesialis mata dr Zeiras Eka Djamal, SpM dari Jakarta Eye Center (JEC), seperti yang dimuat di detikhealth, keduanya memiliki kelebihan dan kekurangan. Alquran versi digital jelas lebih mudah dibawa kemana-mana, praktis. Selain itu ada juga ulama yang menyatakan bahwa membaca Alquran digital tidak perlu bersuci terlebih dahulu. Tetapi kelemahan utama dari Alquran versi digital ini adalah cahaya yang masuk secara terus menerus ke dalam mata membuat mata cepat lelah dan menyebabkan Computerize Vision Syndrom (CVS) atau kondisi dimana mata terlalu fokus pada suatu benda yang sama dalam waktu yang lama.
Hal tersebut bisa diminimalisir dengan mengurangi kadar brightness pada layar smartphone, meskipun waktunya juga harus dipertimbangkan.
Sementara Alquran versi cetak biasanya lebih nyaman untuk dibaca, meskipun memiliki kelemahan jika dibaca dalam kondisi yang gelap atau kurang cahaya. Membaca dalam kondisi cahaya kurang tentu akan menyebabkan gangguan kesehatan pada mata jika dilakukan secara berulang-ulang. Maka jika memang lebih nyaman membaca Alquran versi cetak, pencahayaan harus cukup terang. Dan sebelum itu tentu harus bersuci terlebih dahulu karena Alquran versi cetak berbeda dengan versi digital.
Nah Sobat Sehat, baik Alquran versi cetak atau digital sama-sama memiliki keuntungan dan kerugian masing-masing, dilihat dari hubungannya dengan kesehatan mata. Memandang layar smartphone terlalu lama sudah banyak disebut akan memberikan gangguan kesehatan mata, sementara membaca Alquran versi cetak dalam kondisi yang kurang pencahayaan juga menyebabkan gangguan kesehatan pada mata. Jadi, tinggal disesuaikan saja dengan kebutuhan. Dan yang paling baik adalah tetap membaca tadarus Alquran, dan tidak menjadikan hal tersebut sebagai alasan untuk tidak membaca tadarus Alquran.
No comments: